CUMPRIDAAA! E gostei tanto que adicionei o abdominal ao meu exercício diário.A alimentação de ontem não foi tão ruim, me deu uma vontade louca de comer doce e me permiti comer 1 doce com uva dentro, a noite minha mãe pediu lanche, como não quero estragar nada, comi um lanche de frango sem bacon e ovo, com muitaaa salada! Hoje as coisas estão bem equilibradas, almocei brócolis, e comi fruta, a noite pretendo ou comer uma sopa, ou comer apenas legumes...
Mas mesmo realizando meus afazeres do dia-a-dia estou muito mal, minha vida pessoal tá uma droga e não a nada que me tire do buraco. Não sei o que tá acontecendo, só sei que a vontade de da uma sumida só aumenta no meu peito.
Bom meninas é isso. Queria novamente agradecer o apoio de vocês, saibam que se não fosse por isso acho que já teria até desistido.
Oie não some não estamos aqui para dar forças umas para as outras então levanta a cabeça e bora corrigir aonde vc esta errando
ResponderExcluirObrigada Ju, mas tá dificil viu, é muita coisa acontecendo ao mesmo tempo...
ExcluirBeijos
Joyce que determinação... parabens bjus
ResponderExcluirFica bem aí e não deixa isso tirar teu foco!
ResponderExcluirBjs