Desafio + D.A

Olá gatenhas! Então, hoje já tem as primeiras tarefas do desafio Mais Light Que Alface e eles são:
  • fazer as unhas (pedicure ou manicure)
  • hidratação no cabelo
  • esfoliação no corpo
Provavelmente farei só duas, a hidratação e as unhas, e no final de semana, mas estou muito animada com o desafio e confiante, não vejo a hora de sair do digito 8 e entrar no 7! Mas paciência, e persistência que eu 
consigo. O post de hoje era pra ter fotinha do meu almoço de ontem, mas... meu celular resolveu avacalhar minha ideia. Mas vamos sem fotinha mesmo!

CAFÉ DA MANHÃ
  • 2 fatias de pão de linhaça, com margarina light 
  • 2 fatias de mortadela
  • 1 xícara de café
LANCHE 1
  • Uva
ALMOÇO
  • salada de cenoura, batata, brócolis com pedacinhos de calabresa (assada)
  • salada de alface com azeite
  • frango grelhado
LANCHE 2
  • Uva
LANCHE 3
  • 2 fatias de pão de linhaça light com margarina light
  • 1 xícara de café
LANCHE 4
  • 1 todinho light
JANTAR
  • 1 cachorro quente!
sim meninas um cachorro quente, minha mãe resolveu fazer cachorro quente no primeiro dia de desafio, mas esse cachorro quente é pão, e molho de carne moída, como cada lugar tem um nome melhor especificar. Mas sabe, eu sempre comi 2, e comer 1 pra mim ontem foi uma vitória! Agora é correr atrás do prejuízo.
  • A.F: 30 minutos de simulador
  • Água: 2L
Bom meninas ontem foi isso! 

12 comentários:

  1. Respostas
    1. Obrigada Aline, continue acompanhando, seu apoio é muito importante
      beijos

      Excluir
  2. força e foco flor daqui a pouco vc chega nos 7 bjss

    ResponderExcluir
  3. Parabéns pela vitória de 1 cachorro quente...rs
    E boa sorte no desafio!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kkkk Obrigada Nathy, é uma vitória, mas seria vitória mesmo não comer né! kkkk
      Beijos

      Excluir
  4. Comer 1 cachorro quente? Vitória maaaaaaaster hahahahahah

    Mas farinha branca #nãopodi hahahahha

    vamos com tudo nesse desafio!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Mari! kkk não pode mesmo! Quero tá pelo menos 3kg mais magra no final do mês kkkk
      Beijos

      Excluir
  5. Oie Joyce vou fazer acho que as mesmas tarefas que vc rs sua alimentação esta bonita ... e parabéns por ter ficado apenas no 1 lanche

    Bora devagar nós vamos conseguir rs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada Ju! Foi dificil resistir ao cachorro quente mais eu consegui!
      Beijoos e vamos conseguir sim! *-*

      Excluir
  6. hum que delicia.... adoro lanchinhos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu também adoro Mari, mas tenho que pegar leve né... lanchinhos só no final de semana!
      kkk
      Beijos

      Excluir